A Receita de Cream Cheese Vegano é uma receita fácil de preparar não possui carboidratos e tem pouca gordura, para fazer o Cream Cheese Vegano você vai utilizar como ingrediente principal a Castanha de Caju.
Confira os Ingredientes:
1 Xícara de Castanha de Caju Crua e Sem Sal
1/2 Xícara de chá de Água;
2 Colheres de Sopa de Azeite
Suco de Meio Limão
1 Pitada de Pimento do Reino
Sal à Gosto
Tempero à Gosto
Modo de Preparo : Deixe as castanhas de molho por pelo menos 6hs (seis horas), escorra a água e bata as castanhas de caju com os outros ingredientes no liquidificador, para o creme atingir consistência utilize meno água, mas se preferir um creme mais líquido utilize mais água.
Conheça os Benefícios da
Castanha de Caju
Propriedade e Benefícios da Castanha de Caju: a castanha de caju possui gorduras boas que diminui o colesterol ruim, por isso faz bem para o coração, colesterol e pressão arterial.
Além disso a castanha de caju Magnésio, Fósforo e Zinco que fortalecem o sistema neural, aumentam a concentração e fazem bem para os osso.
Fonte da Receita: Natue By Mundo Verde
